Ερωτηματολόγιο της MPU για μελλοντική οδήγηση χωρίς ναρκωτικά
Γενική ερώτηση
Πώς καταλαβαίνω τις αμφιβολίες της υπηρεσίας σχετικά με την ικανότητα οδήγησής μου; Γιατί πρέπει να περάσω από την MPU (Ιατρική-Ψυχολογική Εξέταση); Ποιος είναι ο σκοπός της MPU; Πώς θέλω να καταστήσω σαφές ότι στο μέλλον θα οδηγώ ένα όχημα στο δρόμο με ασφάλεια;
1. Ανάλυση της παράβασης / των παραβάσεών μου με ναρκωτικά στην οδική κυκλοφορία
1.1. Πότε κατανάλωσα ναρκωτικά την τελευταία φορά πριν την παράβαση στην οδική κυκλοφορία; Υπό ποιές περιστάσεις έγινε η χρήση; Ήπια παράλληλα και αλκοόλ;
1.2. Γιατί αποφάσισα να οδηγήσω, παρ’ ό,τι ήμουν υπό την επήρεια ναρκωτικών; Κατά πόσο έπαιξε ρόλο σε αυτό μια παραμορφωμένη αντίληψη με απερισκεψία, αδιαφορία, απώλεια αναστολών και υπερεκτίμηση του εαυτού μου εξαιτίας της χρήσης ναρκωτικών; Ένιωσα ικανός να οδηγήσω;
Αν οδήγησα με υπολείμματα ουσιών από χρήση προηγούμενων ημερών, γιατί δεν το πρόβλεψα;
1.3. Ποιά προβλήματα εμφανίστηκαν κατά την οδήγηση εξαιτίας της επήρειας των ναρκωτικών;
1.4. (Σε περίπτωση υψηλής συγκέντρωσης ναρκωτικών ουσιών στον οργανισμό:)
Πώς μπόρεσα να ξεκινήσω και να οδηγήσω σε κάποιο βαθμό ένα όχημα με αυτήν την αυξημένη συγκέντρωση ναρκωτικών ουσιών στο σώμα μου; Είχα δημιουργήσει μιαν αντοχή εξαιτίας μιας συχνής ή και επανηλειμμένα έντονης χρήσης ναρκωτικών;
1.5. Πώς αλλιώς διαχώριζα τη χρήση ναρκωτικών και την κατανάλωση αλκοόλ από την οδήγηση αυτοκινήτου/μοτοσικλέτας/ποδηλάτου;
Έχω παρ’ όλ’ αυτά άλλες φορές οδηγήσει με σημαντικές ποσότητες ναρκωτικών ουσιών στον οργανισμό μου, έτσι ώστε λόγω επανάληψης και εμπειρίας το όριο αναστολής για να ξαναοδηγήσω υπό την επίδραση ναρκωτικών να μην ήταν πλέον τόσο υψηλό;
1.6. (Σε περίπτωση περισσότερων καταχωρημένων παραβάσεων με ναρκωτικά ή αλκοόλ στο μητρώο άδειας οδήγησης:)
Γιατί έπεσα επανηλειμμένα στην αντίληψη να οδηγώ με ναρκωτικά ή και αλκοόλ παρ’ όλο που ήδη είχα τιμωρηθεί γι’ αυτό; Γιατί δεν μπόρεσα να πάρω ένα οριστικό μάθημα από τις προηγούμενες παραινέσεις και ποινές;
2. Η ιστορία μάθησής μου με ναρκωτικά
Περιγράψτε τις εμπειρίες σας με τη χρήση ναρκωτικών από την αρχή μέχρι σήμερα.
1. Ξεκινήστε την περιγραφή σας με την πρώτη φορά που κάνατε χρήση ναρκωτικών κι αισθανθήκατε την επίδρασή τους.
2a. Στη συνέχεια περιγράψτε την χρήση σας των ναρκωτικών με χρονολογική σειρά (αναφέροντας την ηλικία ή τα έτη) σε σχέση με τ’ αντίστοιχα γεγονότα και τις συνθήκες ζωής και αναφέρετε επίσης τα κίνητρά σας
2b. Αναφέρετε ταυτόχρονα τις ποσότητες (τις συνηθισμένες και τις υψηλές) καθώς και τη συχνότητα της κατανάλωσης ναρκωτικών στις αντίστοιχες περιόδους.
3. Κάνατε επίσης κατανάλωση αλκοόλ; Εάν ναι, πόσο συχνά, σε ποιες περιστάσεις και σε ποιες ποσότητες;
4. Εάν στο μεταξύ δεν κάνετε πλέον χρήση ναρκωτικών, αναφέρετε τις συνθήκες και τους λόγους γι’ αυτήν την αλλαγή.
3. Εκτίμηση της κατανάλωσής μου των ναρκωτικών και της επικινδυνότητάς της
3.1. Ποιές ήταν οι επιθυμητές επιδράσεις της κατανάλωσης στον ελεύθερο χρόνο και στην καθημερινότητά μου;
3.2. Ποια ήταν γενικά τα κίνητρά μου για τη χρήση ναρκωτικών; Κατά πόσο προσπάθησα μέσω της κατανάλωσης ν’ αντισταθμίσω ή ν’ αντιμετωπίσω τα προβλήματά μου; Ποιά σχέση είχαν αυτά με την προσωπική μου εξέλιξη;
3.3. Ποιες ήταν οι άμεσες αρνητικές επιδράσεις και ποια τα μακροπρόθεσμα μειονεκτήματα της κατανάλωσης;
3.4. Σε ποιες περιπτώσεις έκαν κατανάλωση με ορισμένες δόσεις και χρονικά προγραμματισμένα;
3.5. Σε ποιες περιπτώσεις είχα την ποσότητα κατανάλωσης λιγότερο καλά ή και καθόλου υπό έλεγχο; Σε ποιό βαθμό ήμουν επίσης γενικά ασυγκράτητος και δεν είχα τον έλεγχο του λόγου και των πράξεών μου;
3.6. Έχει συμβεί να έχω χάσει εντελώς τον έλεγχο της κατανάλωσης και να έχω μιαν έντονη μέθη; Πόσο συχνά; Ποιες αρνητικές επιπτώσεις είχε αυτό (π.χ. έλλειψη λογικών σκέψεων, διαταραχές της αντίληψης, σύγχυση, καρδιακά και κυκλοφοριακά προβλήματα, ναυτία);
3.7. Κατά πόσο αναπτύχθηκανμια σωματική ανοχή και μια ψυχολογική εξοικείωση στις ναρκωτικές ουσίες;
Habe ich z. B. ein intensives Bedürfnis gehabt, Drogen zu konsumieren?
Δυσκολευόμουν κάποιες φορές να πω “όχι” σε προσφορές;
Είχα την ανάγκη να πάρω ναρκωτικά για να νιώσω πάλι καλά;
3.8. Σε ποιο βαθμό αναπτύχθηκε μια κατάχρηση, δηλαδή μια επαναλαμβανόμενη και τακτική χρήση με απώλεια ελέγχου, όλο και πιο μεγάλη καθημερινή σημασία, παραμέληση άλλων ενδιαφερόντων, αρνητικές παρατηρήσεις από το στενό μου περιβάλλον και με επακόλουθες ψυχικές και σωματικές βλάβες;
3.9. Αναπτύχθηκε μια ψυχική εξάρτηση με μιαν έντονη επιθυμία ή παρόρμηση για χρήση ναρκωτικών, αδυναμία για πάυση, αποφυγή της δυσφορίας κι ανησυχίας καθώς και συνεχούς απώλειας ελέγχου;
3.10. Υπήρχε μια σωματική εξάρτηση από τα ναρκωτικά με εξαιρετικά μεγάλη ανάπτυξη ανοχής και με συμπτώματα στέρησης;
Τελική ερώτηση για το τρίτο τμήμα:
Πώς εκτιμώ με βάση τις παραπάνω απαντήσεις μου τις προσωπικές μου διαστάσεις του κινδύνου από τα ναρκωτικά; Είχα μια επικίνδυνη χρήση ναρκωτικών; Είχα μάλιστα φτάσει στην κατάχρηση; Είχα εξάρτηση από τα ναρκωτικά;
4. Οι ενδιάμεσες αλλαγές μου
4.1. Πώς είμαι στο μεταξύ με την αποχή μου από τα ναρκωτικά; Ποιές ωφέλειες και θετικές αλλαγές βιώνω από αυτήν;
4.2. Ποιες άλλες εναλλακτικές λύσεις έχω βρει στο μεταξύ στον ελεύθερό μου χρόνο μου για διασκέδαση, αναψυχή, δημιουργικότητα, χαλάρωση και ανακούφιση από το άγχος; Κατά πόσο θέλω αυτές τις εναλλακτικές λύσεις να τις επεκτείνω;
4.3. Τι άλλο πέρα από αυτά θέλω ν’ αλλάξω και να βελτιώσω; Πώς θέλω να τα καταφέρω;
5. Σκέψεις για το μέλλον
5.1. Πώς θέλω να χειριστώ στο μέλλον τα ναρκωτικά και το αλκοόλ;
5.2. Αν θα πιω αλκοόλ, σε ποιες περιστάσεις και σε ποιες ποσότητες;
5.3. (Σε περίπτωση πιθανής μελλοντικής περιστασιακής και ελεγχόμενης χρήσης κάνναβης ή/και αλκοόλ:) Πώς θέλω να διαχωρίσω τη μελλοντική χρήση από την οδήγηση μηχανοκίνητου οχήματος ή ποδηλάτου;
5.4. Ποιοί πειρασμοί και κρίσιμες καταστάσεις Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τέτοιες κρίσιμες καταστάσεις έτσι ώστε να αποφύγω λάθη εγκαίρως;
5.5. Τι πρέπει γενικά να προσέξω στο μέλλον, έτσι ώστε να μείνουν όλα καλά και να μην ξαναγίνει επικίνδυνη χρήση ή κατάχρηση ναρκωτικών;
5.6. Πού μπορώ στο μέλλον να λάβω υποστήριξη αν προκύψουν προβλήματα ή κρίσιμες καταστάσεις;